PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK MERKEZLERİ
Randevu : 0532 158 35 55

Parolamı unuttum
Üye olmak istiyorum
Site Menüsü
Videolar
Linkler
Site Haritası
Site Haritası
Takvim
Psikolog Pedagog İstanbul Randevu Yaşam Koçu,0533 373 8123

       0533 373 8123

       0544 7243650

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Çocuk Psikologları

Cinsel Terapistler, 0533 3738123

Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven, 05447243650

Çocuk Psikoloğu,0505-7675885

E-mail ile Psikolojik Destek

Terapi Merkezleri,0216-3476003

Terapiler Sitesi

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları

pedagog pedagoglar pedegog çocuk pedagogu pedagoji psikiyatri psikiyatri doktorları bebek psikolojisi psikiyatr cocuk gelisimi online Pedegog Çocuk Gelişim Uzmanı Ergen Psikoloğu Aile Psikologları psikolog istanbul psikolog psikolog kadıköy psikolog bakırköy psikolog acıbadem psikolog mecidiyeköy psikolog ümraniye psikolog bağdat caddesi mecidiyeköy psikolog şişli psikologpsikolog  taksimpsikolog beylikdüzü psikolog avcılar psikolog gaziosmanpaşa psikolog fatih tuzla psikologataşehir psikologuzman psikologpedagog psikologdr psikologpsikolog drpsikolog doktorpsikolog telpsikolog randevupedagog telefonpsikolog telefonpsikolog terapiklinik psikologmaltepe psikologçamlıca psikologüsküdar psikolog

Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
danisman724@hotmail.com
Earthquake and Coping Strategies
10/11/2020
Earthquake and Coping Strategies

Like all known natural disasters, earthquakes are its unpredictable and inevitable occurrence that makes it difficult for people to deal with. Not being able to predict when and how this natural disaster will happen,
It creates feelings of helplessness and despair on people. At this point, of course, what needs to be done before, during and after the earthquake has been revealed by experts.
Being aware of these precautions and doing what should be done is one of the actions that will alleviate the negative effects of this disaster. Even though all this has been done, earthquakes are inherently a frightening and difficult phenomenon for human beings.
Natural disasters that cause unexpected and sudden loss of life and property can also cause the disappearance of the feeling of protection and security, the development of negative emotions and serious traumas. Since we do not know how to live with natural disasters such as earthquakes, which are one of the inevitable realities of our country and that do not prevent them, such traumatic experiences can leave long-term and permanent psychological effects besides their short-term effects. These effects can affect not only individuals who experienced an earthquake, but the rest of the society, even individuals who did not experience the earthquake and were born afterwards (Canel & Balcı, 2018). In this context, it has become necessary to produce strategies for dealing with earthquakes, both individually and socially.
Any activity related to the natural disaster earthquake, which may encounter unexpectedly that threatens the existence of people and disrupts their life, is important in terms of dealing with the earthquake. Apart from what the state and public institutions can do to overcome the problems related to earthquake, the coping behaviors of individuals or they can do are among the topics that can be examined (Kula, 2002). In this context, from preparing earthquake bags to creating a life triangle, from reinforcing buildings to receiving expert support after an earthquake, all activities are strategies to cope with earthquakes.
The first step of the mentioned coping strategies coincides with the pre-earthquake. It is very important for individuals to be informed about the earthquake in order to prepare themselves for the possible situation. "Readiness" is extremely important for people to recover and continue their lives after trauma. Earthquake-related improvement efforts in buildings, campaigns on how to protect against earthquakes, seminars, establishment of integrated emergency management systems from the government level to local governments are extremely vital and beneficial initiatives (İşmen, 2006). This emerges as a process that the public and individuals should carry out together. All these efforts can reduce the amount of loss that may be experienced after an earthquake and provide a certain level of readiness, and facilitate the formation of ideas about social support and importance in the post-traumatic recovery period (İşmen, 2006).
Another aspect of dealing with the negative effects of the earthquake is included in the period of the earthquake. Keeping calm during an earthquake, avoiding life-threatening moves and being able to manage this difficult process well will make it easier to cope with the earthquake and after the earthquake. Faulty moves made in panic during the earthquake can lead the earthquake victim to a feeling of regret that is difficult to overcome. In order to avoid this situation, it will be beneficial to participate in regular earthquake exercises and gain the practice of managing this process correctly.
The last and perhaps the most intense step of the process of dealing with an earthquake is after the earthquake. At this point, mental health services to be provided by experts come to the fore. Taking expert help for Post Traumatic Stress Disorder, Anxiety, insecurity and fear that may occur in the person after an earthquake accelerates and facilitates the transition to a healthy mood. In this sense; Mental health activities organized before the disaster, during the disaster and after the disaster are of great importance in terms of dealing with an earthquake.
These mental health studies also meet the social support needs of individuals. The social support to be created by the intervention studies prepares the ground for the assumptions that individuals who have experienced an earthquake during the recovery period are cared, the world is a good place and that they are valuable. These feelings and thoughts constitute an extremely useful resource for the person in the healing process (İşmen, 2006).


In conclusion, physical and psychological measures should be taken into consideration in coping strategies against earthquakes, which is a difficult phenomenon to cope with. Otherwise, individual and social injuries that are much more difficult to repair are likely to occur. At this point, it is important that people are open to support from both the social environment and experts. If all these are done, it is predicted that the negative effects of the earthquake can be minimized. You can contact me at +905447243650 for professional assistance, columnists, seminars, projects, live broadcasts, invitations to TV programs and cooperation regarding the psychological and sociological destructive effects of disasters such as earthquakes. Do not forget that these difficult days will pass. Sunny days are just ahead ... Stay in peace with yourself and your loved ones. Stay Good and Friendly ...


Prof. Dr. Ekrem Çulfa
Family-Marriage-Couples Consultant


References:
Canel, A.N. & Balcı, L. (2018). “Intergenerational Transmission of Earthquake Trauma” (Ed. Abidin Temizer - İbrahim Serbestoğlu) Multidisciplinary Studies-4 (Social Sciences). 2, 491-514.
İşmen, A. E. (2006). "Psychological Effects of Earthquake: Is Less Damage Possible?" Fırat University Journal of Social Sciences. 16 (1), 349-362.
Kula, N. (2002). “Earthquake and Religious Coping” Gazi University Journal of Çorum Faculty of Theology. (1), 234-255.


Yorum Yaz
417 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ - 18/11/2024
Özsevgi ile eşimize olan sevgi dengesini nasıl dengeleriz?, Bunun için neler yapmalıyız?, Neler yapmamalıyız?
"İLİŞKİLERİNİZİ ÖLDÜREN 5 ŞEY: - 03/11/2024
1. Karşı tarafı değiştirmeye çalışmak, 2. Onu anlamak için artık çaba sarf etmemek,
ŞEHİTLİK - 27/10/2024
Şehit Olma Nedir?, Şehitlik Mertebesine Nasıl Ulaşılır?, Şehit Olmanın Psikolojik, Pedagojik, Sosyolojik, Milli Manevi Yorumları Nelerdir?,
KINA GECESİNİN GELİN, DAMAT, EBEVEYNLER VE ARKADAŞLAR İÇİN PSİKOLOJİK ANLAMI NEDİR? - 20/10/2024
Kına gecesi, kültürel ve geleneksel bir etkinlik olup, gelin ve damadın hayatındaki önemli bir dönüm noktasını temsil eder.
PSİKOLOJİSİ BOZUK OLANLAR NE GİBİ HAYAT KOÇLUĞU ALABİLİRLER? - 14/10/2024
Psikolojik sorunlar yaşayan bireyler için Hayat Koçluğu hizmetleri, destekleyici bir yaklaşım sunabilir. Ancak bu hizmetlerin, profesyonel psikoterapi veya psikiyatri tedavisi ile birlikte değerlendirilmesi önemlidir.
YALNIZLİK VE SAĞLIK KONULARINDA YÜKSEK KAYGILARIM VAR. - 09/10/2024
Soru:Yalnızlik ve Sağlık konularında yüksek kaygılarım var , bunun için neler önerirsiniz, örneklerle açıklar mısın?
KARI-KOCA İLİŞKİLERİNİN MÜKEMMEL OLMASI İÇİN GEREKEN AİLEVİ DEĞERLER - 30/09/2024
Karı-koca ilişkilerinin mükemmelliği ve sağlam temeller üzerine kurulabilmesi için aile değerleri, ilişkinin sağlıklı, saygılı ve sevgi dolu bir şekilde ilerlemesine yardımcı olan temel prensiplerdir.
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
ARASTİRMALARA GORE İNTERNET FENOMENLERİ DAHA COK NEDEN İNTİHAR EDİYOR? - 27/09/2024
İnternet fenomenlerinin intihar oranlarının yüksek olmasının birkaç nedeni bulunmaktadır. İşte bu nedenlerden bazıları:
 Devamı
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi14
Bugün Toplam199
Toplam Ziyaret412598
Köşe Yazıları
Aile Evlilik Çift Terapisti 0533 373 81 23
5 Yaş Çocuğu
Aile Evlilik Çift Terapisti Fulya Güner 05333738123
OKB’nin Nedenleri..
Aile ve Çift Danışmanı Psikolog Atakan Şahin 05057675885
Anksiyete ve baş etmenin yolları
aile ve çift danışmanı sinem sayışman 05057675885
METROPOLİTAN OKUL OLGUNLUK TESTİ
Avukat yasin gedikli 0505 767 5885
BAŞARI ÖYKÜMÜZ
BARIŞ YILMAZ
- ANLAŞILMAK İSTEYEN KADIN NE YAPMALI –
Bireysel Aile Psikolog Fulya Beyribey +90 (546) 932 46 24
ÇOCUK VE ERGENLERDE OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK
çocuk gelişim uzmanı Suzan SEVİNDİK
ÇOCUKLAR NEYİ UNUTMAZ
Dr. Mehmet A. Eroğlu Yaşam-Eğitim Koçu 0544 7243650
İkigai
evlilik cinsel terapist nesrin örek 05057675885
Cinsel isteksizlik nasıl ele alınmalı ve tedavi edilmelir?
İSTANBUL YAŞAM KOÇU YÜKSEL KÖKSAL05354336620
BERTRAND RUSSELL’IN ‘MUTLU OLMA SANATI’ İSİMLİ KİTABINDAN ÇIKARILACAK 6 DERS
istanbul yaşam koçu 05321583555
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET
Kişisel gelişim testleri 0505 767 5885
- Başkalarıyla Yaşayabilme Testi -
Psikolog Nagehan Erçakar
PSİKOLOG VE PSİKİYATRİST KİMDİR?
Psikolog Buse Yeğin
YEME BOZUKLUĞU NEDİR?
Psikolog Hulya Aydoğan 0532 158 35 55
NARSİSTİK KİŞİLİK BOZUKLUĞU
Psikolog Pedagog Aile Evlilik ve çift terapisi
Dr. Psk. Aile Evlilik Çift Danışmanı Ekrem ÇULFA hakkında yazılan yorum, tavsiye, öneri ve faydalar
Psk. Dan. Furkan Çulfa 0544 724 36 50
Okula Gitmenin Psikolojik Olarak Olumlu Katkıları Nelerdir?
Sosyolog Merve Ege tel 0505 767 5885
İntihar
Uzman Klinik Psikolog Hatice Büşra KARA 05557493919
DEPRESİF GENÇLER VE DEPRESİF EBEVEYNLER
Uzman Klinik Psikolog Şakir ERNAS
Kendi Varlığını Duyurma Haykırışı: Saldırganlık ve Kızgınlık
uzman klinik psikolog sabiha ışık 05301221102
Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Uzman Psikolog Gülşah Babaoğlu
Profesyonel yardım alanların ve bu desteği veren Çocuk Ergen Psikologu, Çocuk Ergen Pedagogu 3
Uzman Psikolog Hakan ÖZBAYİS-0533 373 8123
PSİKOTERAPİ NEDİR?
Uzman Psikolog Çağla Tekeli
Bağlanma Korkusu
Yasam Koçu Öğrenci Koçu istanbulda Ayşim Çulfa
Ebeveynler Çocuklarının Karne Notları İle ilgili Nasıl Bir Tutum İçinde Olmalılar?
YAŞAM AİLE KOÇU DİLRUBA GÜNDÜZ 05301642034
BEN DEĞİL BİZ OLABİLMEK
YAŞAM KOÇU ÖĞRENCİ KOÇU SİNAN SEYFİ YETKİNER
STRES YÖNETİMİ
Uzman Klinik Psikolog Gülten Demirdöven 0216-3476003
BOŞANMALAR ÇOCUKLARI NASIL ETKİLİYOR?
Uzman Klinik Psikolog Pedagog Gülten Demirdöven Kadıköy 0544-7243650
BAZI İNSANLAR NEDEN YALAN SÖYLERLER?-2
Psikolog Esra Gökcen 0533-3738123
YAŞAM KOÇUNA GİTMENİN FAYDALARI
Aile,İlişki ve Evlilik Danışmanı 0533 373 81 23
ÖZSEVGİ & KARI-KOCA SEVGİSİ
Nesrin Örek Aile,Çift,İlişki ve Bireysel Danışmanlık
Çocuklarda Davranım Bozuklukları
Hipnoz Eğitimi 0544-7243650
HİPNOZ EĞİTİMİ SEMİNERLERİ
Psikolog Didem Pedagog İstanbul
BEBEK VE MÜZİK
Pedagog Barış Çakır (Çocuk Psikoloğu)
SINAV KAYGISI İLE BAŞETME KONUSUNDA BAZI ÖNERİLER
Misafir Kalemler
Erkekler Her Zaman Cinselliğe Hazır mıdır?
Öğrenci Koçları,05447243650

Psikiyatriste Danışın,0505-7675885

Psikolojik Danışmanlar Sitesi

Psikologlar Sitesi, 05447243650

Yaşam Koçları,05333738123

Duyurular
Hava Durumu
Saat
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar34.425434.5633
Euro36.250536.3957